9Pokojně uléhám, pokojně spím, neboť ty sám, Hospodine, v bezpečí mi dáváš bydlet.
Dobrou noc a krásné sny
Máte také problémy se spánkem?
Podle některých statistik má potíže se spánkem až 70 % Čechů a až pětina tyto problémy musí řešit s lékařem. Jako příčina se nejčastěji uvádí stres, přepracování, traumatické situace a špatné podmínky pro spánek.
Zdá se, že Žalmista našel pro potíže se spánkem řešení. Žalm 4. je jakýmsi biblickým návodem pro všechny nespavce. Máš-li problém s usnutím, zkus na svém lůžku přemýšlet o tom, kolik divů Hospodin udělal pro své věrné. Kolik dobrých věcí a radostí mohu přijímat z jeho rukou. Jedním z velkých Božích darů je jeho pokoj, díky kterému se mohu cítit v bezpečí, navzdory všem stresovým situacím. A mohu klidně spát – i bez hypnotik.
Pane, děkuji za Tvůj pokoj a bezpečí, kterým naplňuješ můj život.